۵ ماده غذایی که صفرا را تحریک می‌کند

مصرف گوشت پرچرب، سبب افزایش عملکرد کیسه صفرا و افزایش تولید صفرا می‌‌شود که این فرآیند با التهاب صفرا همراه است. مصرف…

اگر تری گلیسرید بالا دارید، بخوانید

اگر باید مراقب تری گلیسرید خود باشید، برخی سبزیجات برایتان بهتر از بقیه هستند. مقدار سبزیجات نشاسته ای مانند نخود و…