نتایج جستجو :
-
کاهش سریع وزن با رژیمی طلایی/چگونه ۹ کیلوگرم کم کنیم
اگر شما حدود ۵۰۰ کالری روزانه کمتر مصرف کنید عموماً منجر به کم کردن نیم کیلو تا یک کیلو در هر هفته می‌شود. مصرف کمتر…
-
مثل آب خوردن وزن کم کنید
اگر تا الان آن طور که باید، از وزنتان کم نشده، می‌توانید بعد از گذر از این خط پایان، یک بار دیگر برنامه را از ابتدا…
-
۵ دستور درمان «چاقی» در طب سنتی را بشناسید
برای کم کردن وزن و درمان چاقی باید به پنج پروتکل مهم و اساسی در "طب سنتی" توجه داشته باشیم که در ادامه این موارد…
-
چگونه عادات خود را تغییر دهیم و وزن کم کنیم
می خواهید تغییر ایجاد کنید، می خواهید بدانید زندگی بدون اضافه وزن روی بدن و روی ذهن چه شکلی است.
-
آیا چای سیاه راز کاهش وزن است؟
آیا چای سیاه راز کاهش وزن است؟ فنجان چای بدون شیرتان را بنوشید تا سلامت هاضمه‌تان تضمین و چربی‌ها از دور کمرتان حذف شود.
-
به این دلیل قبل از ساعت ۸ صبح تخم مرغ بخورید
به گفته محققان تغذیه، با خوردن تخم‌مرغ در وعده صبحانه، کمتر به خوردن شیرینی‌جات و هله‌هوله‌ها تمایل پیدا می‌کنید و اگر…
-
با این ۱۵ ترفند ساده هرگز در پاییز سرما نمی‌خورید
مطالعات نشان می‌دهد که اضافه کردن ریشه گون به سوپ و مصرف آن، می‌تواند گلبول‌های سفید را فعال کند. این گلبول‌های سفید…
-
۱۰ راهکار طلایی برای اینکه همیشه لاغر و خوش‌هیکل بمانید
برای تعیین اینکه آیا شما گرسنه هستید یا تشنه؛ یک لیوان آب بنوشید و حداقل ۱۵ دقیقه صبر کنید. اگر میل شما به خوردن بیشتر…
-
کاهش وزن خانم بازیگر برای فوتباليست شدن! +عکس
نخستين عكس از باران كوثرى در نقش يك فوتباليست منتشر شد!
-
کم کردن وزن با حذف نوشابه و آبمیوه‌های قندی
اگر میخواهید وزن کم کنید، از مصرف نوشابه‌های قندی (و آبمیوه‌ها)، که امروزه چاق‌کننده‌ترین مواد در رژیم غذایی هستند،…
-
این ۶ نشانه می‌گوید برای لاغری باید بیشتر غذا بخورید!
غذا آتش سوخت و ساز بدن را روشن نگه می‌دارد و کاهش وزن را ممکن میکند. وقتی به اندازه کافی غذا بخورید بدن ابتدا از غذا…
-
نکته مهمی که به کاهش وزن کمک میکند!
کم کردن وزن با رژیم لاغری یکی از مرسوم ترین روش ها برای رسیدن به تناسب اندام است. اگر شما همبه دنبال یک رژیم لاغر عالی…
-
-
۱۰ تغییر کوچک که تفاوتی بزرگ ایجاد میکند
وقتی میخواهید چیزی را در زندگی‌تان تغییر دهید، به نظر سخت می‌آید. چه ۲۵ کیلو کم کردن از وزنتان باشد، چه تغییر کار،…
-
تجربه تلخ آقای بازیگر از کم کردن وزن +عکس
کریس همسورث بازیگری که برای بازی در فیلمش سال پیش کلی وزن کم کرد، گفت این تجربه آنقدر بد بود که دیگر آن را تکرار نمی‌کن…