نتایج جستجو :
-
این سبزی شیرین کبدتان را پاک می کند
اگر به هر دلیلی در مصرف قند، شیرینیجات، چربی یا الکل زیاده‌روی کرده‌اید بهترین راه‌حل استفاده از چغندر است. چون این…
-
ورزشکاران این خبر را از دست ندهید | این سبزی برای حفظ فشار خون ایده‌آل است
یکی از بنیان‌گذاران اپلیکیشن سلامت زوئی درباره فواید سلامتی سبزیی صحبت کرده است که فشارخون و التهاب را کاهش می‌دهد.
-
خوردن لبوی داغ فراموش نشه!؟ +خواص
چغندر از سبزی‌های ریشه‌ای مغذی و دوستدار قلب و عروق است و با توجه به وجود آنتی‌اکسیدان‌های رنگی در ریشه و برگ آن باعث…
-
آب چغندر کمش مفید است زیادش مضر!
در برخی افراد، نوشیدن آب چغندر منجر به قرمز شدن رنگ ادرار می‌شود. به این عارضه بیتوریا (beeturia) می‌گویند. البته،…
-
۱۰ خوراکی خوشمزه که شادی را به شما هدیه می‌دهد
تحقیقات نشان می‌دهد که چای بابونه علاوه بر این که قادر است؛ سیستم خواب را بهبود ببخشد، بلکه باعث بهبود عملکرد خلق و خو…
-
۵ خاصیت چغندر برای مادران باردار
چغندر حاوی مقادیر مناسبی از ویتامین c. می‌باشد. این ویتامین به جذب آهن در بدن کمک می‌کند. اگر مادران باردار در دوران…
-
با این ۸ نوع میوه و سبزی در زمستان هرگز مریض نمی‌شوید
مرکبات با توجه به مزایای بهداشتی‌ای که دارند از شما در برابر بیماری‌هایی چون؛ آلزایمر، پارکینسون، دیابت، وبا، بیماری…
-
یک نوشیدنی معجزه گر حاوی ۶ خاصیت درمانی
میوه‌ها را درآبمیوه گیری باهم مخلوط نموده و آبمیوه حاصل را نوش جان کنید.می‌توانید برای خوش طعم‌تر شدن یک عدد لیموی…
-
با چغندر یک سوپ خوش طعم تهیه کنید
گوشت را به قطعات درشت خرد کنید و با کمی روغن تفت دهید. سپس با مقداری آب روی حرارت قرار دهید تا گوشت پخته شود. نمک و…
-
کاهش وزن با این ۷ ماده غذایی پاییزی
منبع غنی از گلوکوزینولات است که به جلوگیری از التهاب ناخواسته کمک می‌کند. کلم بروکلی همچنین سرشار از ویتامین کا است و…
-
۵ راهکار خانگی برای رفع خشکی پوست
برای رفع خشکی پوست باید از ترکیبات موضعی مرطوب‌کننده استفاده کرد. مالیدن روغن‌های رطوبت‌دار مانند روغن بنفشه یا موم،…
-
۶ خاصیت خوردن لبو برای بدن
لبو دارای مقادیر مناسبی از فولات، فیبر، فسفر و ویتامین C. است. از این‌رو، مصرف منظم آن علاوه بر کاهش فشارخون، به…
-
خطرات و فواید سلامت مصرف چغندر
چغندر حاوی سطوح بالای عوامل آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است، که مطالعات نشان داده اند ممکن است به کاهش خطر ابتلا به…
-
با این ۴ خوراکی همیشه پرانرژی باشید
موز، کربوهیدرات‌های باکیفیت زیادی دارد که می‌تواند حین تمرینات شدید یا طولانی، انرژی‌تان را حفظ کند. موز، سوخت خوبی…
-
خوردن چغندر مانع مسمومیت می‌شود
شاید باور نکنید که افزدن چغندر به وعده‌های غذایی، علاوه بر خواص و فواید فراوان، فراهم آوردن مواد مغذی ضروری برای حفظ…