با این خوراکی ها از شر چربی شکمتان راحت شوید

راه‌های مختلفی برای از بین بردن چربی‌های شکمی وجود دارد یکی از این راه‌ها استفاده از سبزیجات تیره رنگ می‌باشد.ادامه…

ارتباط سایز کمر با کمبود ویتامین D

متخصصان تغذیه و سلامت معتقدند که چربی شکمی می‌تواند با کمبود ویتامین D. مرتبط باشد.

علت بزرگ شدن ناگهانی شکم چیست؟

به جز چربی شکمی و بارداری برای خانم‌ها، بزرگ شدن شکم می‌تواند به معنی احتباس آب در بدن، نفخ، تغییرات هورمونی و یا…

کاهش باورنکردنی چربی شکم با این میوه

خیار به تنظیم سطح کلسترول در بدن کمک می‌کند و محتوای اتانول موجود در آن باعث کاهش میزان قند خون نیز می‌شود.

فواید روغن کانولا برای سلامت

روغن کانولا یکی از پرمصرف‌ترین روغن‌های گیاهی در جهان است که دارای فواید متعددی است.

چرا چربی‌ها مستقیم سراغ دور کمرتان می‌روند؟

افزایش چربی شکمی خبر خوشایندی برای ما نیست. جدا از به هم خوردن تناسب اندام، تحقیقات نشان می‌دهد افزایش چربی شکمی بیشتر…

چگونه چربی شکمی را آب کنیم؟

اگر شما یک مرد هستید، بخاطر داشته باشید که چربی شکم معمولا آخرین چربی‌ای است که از بدن شما محو خواهد شد!

۵ دلیل شکل گیری چربی شکمی

بیشترین عاملی که در محل ذخیره چربی‌ها در بدن نقش دارد عوامل ژنتیک است. اگر چاقی سیبی شکل در خانواده شما بیشتر دیده…

۱۰ دلیل برای طلاق شکر!

مصرف مقادیر بالای شکر در رژیم غذایی ایده مناسبی برای ادامه یک زندگی سالم نیست. اگر بدانید پس از مصرف شکر بدنتان چه…

چربی شکم‌تان به این ۴ دلیل آب نمی‌شود!

چربی‌های شکم معمولا آخرین قسمتی از بدن هستند که لاغر می‌شوند و از بین می‌روند.

چرا چربی‌های شکمی آب نمی‌شود؟

دویدن روزانه و برخی ورزش‌های اینچنینی قطعا برای سلامت قلب شما مفید هستند، اما این بدان معنا نیست که برای اندازه دور…

ترفندهای طب سنتی برای مبتلایان به دیابت

ضیایی با اشاره به برخی از درمان‌های گیاهی و سنتی، گفت: یکی از علل دیابت نوع ۲ چربی شکمی است. چای آلبالو و عرق طبیعی…

۵ حرکت ورزشی چربی سوز شکم را حتما یاد بگیرید

افراد باید این موضوع را در نظر داشته باشد که با ورزش تنها نمی‌توان یک قسمت خاصی از بدن را لاغر کرد. چربی بدن به صورت…

علت دیر آب شدن چربی شکم چیست؟

در واقع وجود مقداری چربی شکم برایتان خوب است، این چربی معده، روده و دیگر اندام های ظریف را محافظت می کند. اما چربی بیش…

با این چای‌ها چربی شکمتان را آب کنید

چای سبز یکی از شناخته شده‌ترین انواع چای است و با فواید سلامت مختلفی پیوند خورده است. چای سبز یکی از موثرترین انواع…