در خوردن نوبرانه بهار احتیاط کنید!

کارشناس تغذیه مرکز بهداشت استان مرکزی با تأکید بر مصرف به اندازه گوجه سبز، آنتی‌اکسیدان موجود در این میوه را مانع بروز…

از "سبزی شوید" غافل نشوید

آنتی اکسیدان و فلانوئید "سبزی شوید" بهترین سد دفاعی در برابر سرطان و فرایند پیری است.

کاهش سن ابتلا به "بیماری‌های کلیوی"

رییس هیات مدیره انجمن بیماران کلیوی نسبت به سیر صعودی ابتلا به بیماری‌های کلیوی و همچنین کاهش سن ابتلا به این…

ماهی بخورید تا بیشتر عمر کنید

بررسی های اخیر محققان آمریکایی نشان می دهد مصرف ماهی می تواند به افراد کمک کند تا دست کم دو سال بیشتر زنده بمانند.

آقایان بیشتر سکته مغزی می‌کنند

اگر چربی خون و فشار خون مدام کنترل شود یا مردان نسبت به رژیم‌های غذایی برای کاهش قند خون خود حساس باشند و کمتر سیگار…

مصرف آب غوره، چربی خون را کاهش نمی‌دهد!

رضايي، کرخت شدن دست و پا، سرگيجه، سردرد و خواب آلودگي را از علائم ابتلا به چربي خون برشمرد و افزود: در برخي موارد نيز…