نتایج جستجو :
-
تاثیر خواب بر کاهش وزن
اگرچه داشتن رژیم غذایی مناسب و ورزش کردن از عوامل کلیدی برای کاهش وزن است باما داشتن خواب کافی در حفظ تناسب بدن موثر اس…
-
غذاهایی که از سرطان پیشگیری می‌کنند
یک متخصص تغذیه در امور سرطان گفت: گوشت‌های قرمز فرآوری شده، مصرف بالای پروتئین، چربی و روی باعث ابتلا به سرطان می‌شود…
-
چربی‌های بدن با چه مواد غذایی می‌‌سوزند؟
برخی مواد غذایی باعث سوزاندن چربی‌های بدن می‌شوند که در اینجا با آنها آشنا می‌شوید.
-
-
قند چشمتان را نگیرد!
مهم ترین علت پیشرفت عوارض چشمی دیابت مراجعه نکردن برای معاینه های دوره ای چشم و کنترل مناسب قند خون است.
-
-
شیوهباورنکردنیبرایازبینبردنچربیها/عکس
دانشمندان شیوه‌ای باورنکردنی برای از بین بردن چربی‌های دور شکم پیدا کرده‌اند.
-
باورهای غلط درباره تغذیه
امروزه اطلاعات فراوان و حتی اشتباه در مورد تغذیه، تشخیص یک الگوی صحیح تغذیه‌ای را دشوار کرده است.
-
این روغن‌ها ضرری ندارند
افراد زمانی که نامی از چربی به میان می‌آید، چاقی و اضافه وزن را به یاد می‌آورند و از مصرف روغن امتناع می‌کنند، این…
-
هفت تردید درباره مواد غذایی
تحقیق محققان دانشگاه کالیفرنای آمریکا نشان می دهد که مصرف زیاد فروکتوز می تواند باعث افزایش چربی بدن شود و اثرات منفی…
-
-
این قسمت از کله پاچه را نخورید!
در واقع آنچه برای شکستگی استخوان و جوش‌خوردن آن مناسب است، پروتئین است.
-
چربی‌های ناخواسته را از بین ببریم؟
با خوردن سیر، دیگر به رژیم غذایی نیاز ندارید. سیر مرکز قوه محرکه کمک به از بین بردن چربی‌های ناخواسته است
-
رژیم غذایی در بیماریهای کیسه صفرا
یک رژیم غذایی سالم برای کسانی که در معرض خطر ابتلا به بیماری کیسه صفرا هستند ضروری می باشد.
-
برنج بخورید، لاغر شوید
بهترین راه رسیدن به وزن ایده‌آل تغییر دادن عادات غلط غذایی است نه حذف گروه‌های غذایی، بنابراین حذف هر کدام از گروه‌های…