چند راهکار برای پيشگيری و درمان اضطراب

عدم اطلاع از موقعيت فشارآور سبب استرس و اضطراب بالاتري در افراد مي گردد، بنابراین كسب آگاهي و اطلاعات در مورد موقعيت…

چگونه از سوءهاضمه پيشگيری کنيم؟

نوع تغذيه، نوع كار و فعاليت، استراحت کم، كم تحركي و مشكلات روحي و رواني از عوامل بسيار موثر در ايجاد سوءهاضمه هستند.

پيشگيری از نابينايی با كاشت رايانه + عکس

اين رايانه ممكن است به نظر كوچك برسد اما از يك ريزپردازنده با نيروي فوق پايين، يك سنسور فشار، حافظه، يك باتري قلمي…