۳ کاری که بعد از مصرف افراطی قند باید انجام دهید

مقاومت در برابر خوراکی‌های شیرین برای بسیاری از مردم جهان بسیار دشوار است. این در شرایطی است که مصرف بیش از اندازه قند…

۲۰ راهکار که عادت مصرف شیرینی جات را از شما دور می‌کند

درد گرسنگی یکی از دلایل اصلی مصرف غذا‌های شیرین محسوب می‌شود. از این رو، برای غلبه بر اعتیاد به قند باید اشتهای خود را…