با این ۱۰ غذا التهاب را از بدن خود دور کنید

بعضی از کربوهیدرات‌های پیچیده مثل برنج قهوه‌ای و کینوآ از خود قابلیت کاهش التهاب نشان داده‌اند. این قابلیت احتمالاً…

غذای بازیگر زن ایرانی در بارسلون اسپانیا سوژه شد! +عکس

رز رضوی بازیگر سریال ملکوت مدتی پیش به اسپانیا سفر کرده بود و تصویری از غذای محلی شهر بارسلون را منتشر کرد که انتشار…

۸ طعم دهنده طبیعی برای پخت غذاهایی خوشمزه

زردچوبه ویژگی‌های ضد التهابی بسیار بالایی دارد. همچنین با مصرف زرد چوبه می‌توان به روش کاملا طبیعی، به درمان نشانه‌های…

کشف تاثیر شگفت انگیز غذا بر اعصاب شما

نتایج تحقیقات دانشمندان نشان می‌دهد که خوردن غذای ناسالم برای مغز مضر است زیرا مغز و روده در ارتباط همیشگی با هم هستند.

غذا‌هایی که تصور نمی‌کنید سرشار از کلسترول بد هستند

وجود چربی در بدن برای ایجاد اسید‌های صفراوی، عملکرد قلبی عروقی و مجموعه‌ای از فرایند‌های بدن ضروری است.

مصرف این جوجه کباب‌ها ممنوع!

مدیرکل تعزیرات حکومتی استان تهران با تاکید بر اینکه فروشگاه‌هایی که مواد خام دامی فرآوری می‌کنند، باید مجوزداشته…

روش برخورد با کودکی که غذا نمی‌خورد

«باید غذایت را بخوری»، «چرا تا آخر غذایت را نخورده‌ای»، «نریز بیرون از بشقاب» و... حتما تا به حال شاهد بگومگو‌هایی…

همه آنچه درباره خوردن دسر نمی‌دانید!

دسر، وعده‌ای است که معمولاً درپایان یک وعده غذایی سرو می‌شود. اغلب دسر‌ها شیرین هستند، اما گاهی مواد غذایی دیگری همچون…

سوءاستفاده جنسی از زنان سوری در قبال اعطای غذا

برخی از نیروهای وابسته به سازمان‌های امدادرسان بین‌المللی در سوریه زنان را مورد سوءاستفاده جنسی قرار می‌دهند.

۷ مزایا و معایب انواع ظروف پخت و پز

بیشتر آشپز‌ها ظروف فولادی ضد زنگ را دوست دارند؛ چرا که این گونه ظروف از مقاومت بالایی برخوردار هستند و می‌توان از…

۱۵ روش موثر برای پیشگیری از بیماری‌های فصل زمستان

استفاده از روغن سیر گرم شده و مالیدن آن به ابتدای دهانه گوش می‌تواند شما را از شر عفونت‌های آزار دهنده گوش رها کند.…

چه مدت طول می‌کشد تا غذا هضم شود؟

عمل هضم از دهان آغاز می‌شود، زمانی که غذا جویده می‌شود و بزاق شروع به تجزیه آنزیم غذا می‌کند. بعد از گذر از مری، عضله…

ساندویچ مرغ با پنیر یک غذای رژیمی

ساندویچ مرغ می‌تواند به کسانی که سعی دارند وزن کم کنند، در این مسیر کمک کند. پروتئین موجود در مرغ، از درشت مغذی‌های…

۴ فایده تند خوری برای بدن

منظورمان از تند خوری سریع غذا خوردن نیست. منظورمان خوردن غذاهای تند است که آتش به زبان می زنند اما اگر تحملش را داشته…

خوراک مرغ و سبزیجات یک غذای عالی بدون نیاز به روغن

این خوراک بسیار ساده و در فر تهیه می‌شود. داخل آن انواع سبزیجات همچون سیب‌زمینی، هویج، پیاز و کرفس وجود دارد و برای…