زنان خانه دار مراقب پوکی استخوان باشند

یک متخصص طب فیزیکی با تاکید بر اینکه کنار آمدن با درد مچ دست به هیچ عنوان توصیه نمی شود، گفت: پوکی استخوان ممکن است در…

جلوگیری از پیشرفت آرتروز با کمک طب فیزیکی

رییس انجمن طب فیزیکی، توانبخشی و الکترودیاگنوز ایران گفت: در صورتی که آرتروز بسیار پیشرفته بوده و مانعی در برابر…

اگر قوز می‌کنید این ورزش‌ها را انجام دهید

نشستن طولانی مدت دانش‌آموزان پشت نیمکت باعث بروز ناهنجاری‌هایی در ناحیه کمر و زانو‌ها می‌شود.

توصیه پزشکی به کاربران کامپیوتر

ک متخصص طب فیزیکی به مردم توصیه کرد بعد از هر یک ساعت استفاده از کامپیوتر، ده دقیقه استراحت کنند تا عضلاتشان خسته نشده…

گوشی تلفن را در اینجا قرار ندهید

بنابر توصیه استادیارگروه طب‌فیزیکی دانشگاه علوم‌پزشکی مشهد، افراد نباید به صورت نظامی‌ وار و خشک و بی‌حرکت بنشینند یا ب…