برای خواب خوب، سیر بخورید

این‌که سیر بیماری‌های متعدد را درمان می‌کند یافته جدیدی نیست اما آیا می‌دانستید که برای یک خواب خوب سیرمی‌تواند بسیار…

۸ نکته مهمی که درباره گواتر باید بدانید

گواتر نوعی بیماری است که در اثر اختلال در عملکرد غده تیروئید به وجود می آید. این بیماری به علل مختلفی ایجاد می شود اما…

درمان آبسه دندان با سیر و عصاره گل رز

رعایت بهداشت دهان برای جلوگیری از بروز آبسه دندان موثر است اما سوالی که مطرح می‌شود این است که چگونه می‌توان به نحو…

برای پیشگیری از سرماخوردگی کیوی بخورید

یک پزشک عمومی از شهروندان خواست، به منظور جلوگیری از ابتلا به سرماخوردگی ایمنی بدن خود را بالا ببرند.

سیر بخورید، سلامت باشید

مطالعات متعدد، ارتباطی بین خوردن سیر و خطر کمتر ابتلا به انواع خاصی از سرطان را نشان می دهند. همچنین این سبزی ممکن است…

گیاه درمانی در فشار خون بالا

«تمام گیاهان و میوه‌جات به علت داشتن فیبر یا الیاف، دارای اثر کاهش فشار خون هستند، اما خیلی از گیاهان به دلیل داشتن…

مقابله با کلسترول خون با دمنوش‎های طبیعی

برخی دمنوش های خانگی می توانند به شما در کاهش کلسترول خونتان کمک کنند و مانع ازدیاد آن در خونتان شوند افرادی که بیماری…

این غذاها را به برنامه غذایی تان اضافه کنید

مواد مغذی متنوعی هستند که می توانند به قوی شدن سیستم ایمنی بدنتان کمک کنند. با توجه به اینکه در فصلی قرار گرفته ایم که…

در پاییز پیاز و فلفل دلمه‌ای خام بخورید!

فصل تابستان رو به پایان است و معمولا فرارسیدن فصل پاییز با شیوع ابتلا به بیماری‌های ویروسی و عفونی همراه است.

فواید اعجاب آور مصرف ناشتای سیر

سیر به رغم بوی بسیار تندش یکی از مقوی ترین خوراکی هایی است که تأثیر مثبتی بر بدن انسان دارد و اگر ناشتا یک حبه سیر…

با خوردن سیر از انواع مسمویت ها جلوگیری کنید

سیر را جدی بگیرید. بعضی از افراد در مواقعی که به آن ها پیشنهاد میکنی از سیر استفاده کنند سریع موضع میگرند و از سیر…

۱۰ خوراکی طبیعی برای کاهش وزن سریع!

داشتن بدنی سالم و اندامی متناسب برای برخی افراد در حد رؤیا است و برخی هم آن را بسیار پر هزینه می دانند.

دوستان کبد را بشناسید

امروزه استفاده از غذاهای فرآوری یا سرخ‌ شده بیش از پیش طرفدار پیدا کرده و در این میان، کبد باید حجم عظیمی از پاک‌سازی…

حبه‎ای سیر را با معده خالی بخورید و معجزه را ببنید!

افرادی که به مدت 2 ماه هر روز به صورت ناشتا یک حبه سیر می‌خورد، پس از مدتی نتایج حیرت آوری را شاهد بودند، می خواهید…

غذاهای محافظ قلب را بشناسید

متخصصان قلب و عروق و تغذیه، بیماری قلبی عروقی را وبای قرن 21 می‌دانند که همانند یک حریق، خود به خود جهان را طعمه خود…