نتایج جستجو :
-
روماتیسم ستون فقرات چیست؟
از آنجا که روماتیسم ستون فقرات جنبه ژنتیک دارد، پیشگیری از آن ممکن نیست و مهم‌ترین اقدام در صورت بروز نشانه احتمالی…
-
راهکارهایی برای خداحافظی با «کمردرد»
متخصصان تخمین می زنند که 80 درصد افراد کمردرد را تجربه می کنند.
-
عوارض جدی استفاده از تبلت
پایگاه اینترنتی دیلی میل از افزایش قابل توجه شمار کودکان و نوجوانانی خبر داد که به واسطه استفاده زیاد از تلفن هوشمند و…
-
چرا کت و کول تان درد می کند؟
توجه به داشتن تغذیه مناسب و رعایت اصول انجام فعالیت‌های درست و نشستن صحیح از راهکارهای مقابله با ریسک‌ها و دردهای شدید…
-
چند راهکار ساده برای کنترل آرتروز
دوازدهم اکتبر (بیستم مهرماه) به منظور افزایش آگاهی عمومی و اتخاذ سیاست هایی در زمینه کمک به بیماران مبتلا به آرتروز،…
-
به موبایل زل نزنید!
اگر خمیدگی گردن تا 60 درجه باشد، فشار روی ستون فقرات، گردن و کمر تا 27 کیلوگرم می‌رسد. ادامه این فشار موجب سفت شدن…
-
هشدار؛به صفحه تلفن همراه خیره نشو!
خیره شدن به صفحه تلفن هوشمند آن هم با گردنی که تنها ۱۵ درجه رو به جلو خم شده، حدود ۱۳ کیلو فشار مضاعف به ستون فقرات…
-
اضطراب دارید؟ صاف بنشینید!
مطالعه ای جدید نشان می دهد که حالت بدن شما می تواند شما را افسرده و عصبی کند.
-
وقتی ستون فقرات تاب برمیدارد
خیلی اوقات ستون‌فقرات بیماران، انحناهای شدیدی دارد اما چون درد نداشته‌اند، پیگیر درمان نبوده‌اند.
-
رابطه چاقی و افزایش گودی کمر
افراد چاق به دلیل کشیدگی بیش از اندازه ستون فقرات به‌سمت جلو، دو برابر بیشتر از سایر افراد در معرض عارضه افزایش گودی…
-
عطسه کردن هم دیسک کمر میآورد!
یک دکترای تخصصی فیزیوتراپی گفت: براثر وارد آمدن فشارهای غلط به دیسک به مرور زمان تیغه‌های غضروفی اطراف دیسک دچار آسیب…
-
همه چیز درباره یک بیماری شغلی
این جراح ارتوپد با بیان اینکه اختلالات ستون فقرات یک بیماری شغلی محسوب می‌شود و به دنبال عادات نامناسب کاری پدید…
-
چگونه از کمردرد جلوگیری کنیم؟
کمردرد از معضلاتی است که این روزها گریبان بسیاری از افراد را گرفته است در این خبر شما را با برخی از راهکاریی که به…
-
ارسال پیامک کمردرد میآورد!
در سال های اخیر و با رواج استفاده از اسمارت فون، تبلت و لپ تاپ حتی کودکان شش ساله نیز مبتلا به کمردرد، شانه و یا گردن…
-
بهترین حالت نشستن روی صندلی را بدانید!
نشستن صحیح کمترین فشار را روی ستون فقرات وارد می کند. ستون فقرات، مهم ترین بخش در حفظ سلامتی و ایستایی بدن، فرم طبیعی…