سالاد عدس و هویج یک پیشنهاد مقوی و خوشمزه

عدس سرشار از اسید فولیک است و برای خانم‌هایی که نزدیک زایمانشان است یک لیوان عدس پخته حدود ۹۰ درصد نیاز بدنشان به اسید…