نفخ شکم را یک ماهه درمان کن / درمان نفخ شکم با این دمنوش!

برای جلوگیری از آن مصرف غلات سبوس دار، میوه، دانه و سبزیجات توصیه می شود. علاوه بر آن سعی کنید روزی ۶ تا ۸ لیوان آب…

معجونی معجزه‌آسا در درمان نفخ شکم

نفخ کردن یکی از شایع‌ترین مشکلات گوارشی است که برای خیلی از افراد بعد از خوردن غذاهای مختلف ایجاد می‌شود. ادامه ۱۰…

درمان نفخ شکم با حرکات ورزشی در ۵ دقیقه

نفخ شکم معمولا یکی از مسائل دردناک در زمینه گوارش و غذا خوردن است. خوردن غذای نامناسب، هضم نشدن غذا و وجود گاز بیش از…