پس از وقوع سیل به چه نکاتى باید توجه کرد؟

پس از وقوع سیل برای در امان ماندن از اتفاقات ناگوار باید به نکات مهم و توصیه‌های اورژانسی توجه داشت.

سه دلیلی که خانم‌ها را از ورزش کردن فراری می‌دهد

ورزش کردن برای حفظ سلامت همواره توصیه می شود اما در سراسر جهان زنان تمایل کمتری به انجام تمرین‌های ورزشی دارند.