چگونه غذای کودک درست کنیم؟

اگر می‌خواهید برای کودکان در خانه غذا تهیه کنید و سوالاتی درباره طرز تهیه غذای کودک، طرز تهیه غذای کودک ۱۱ ماهه، طرز…

۹ راهکار برای تحریک اشتهای کودکان کم وزن

بسیاری از درمانگران طب مكمل استفاده از انواع مرباها و مارمالادهای ترش و شیرین را برای بهبود اشتهای كودكان موثر…

کودک دلبندتان را از خواص بیشمار سیب بهره‌مند کنید

سیب‌ها بخاطر خواص درمانیشان اغلب به اسم گیاهان داروی نامیده می‌شوند، شما می‌توانید نوع‌های مختلف از بیماری را از کودک…

راه‌های چاره برای مشکلات احتمالی دوران شیردهی را بخوانید

بعد از زایمان و در دوران شیردهی ممکن است حجمی از شیر توسط نوزاد مصرف نشود و در سینه باقی بماند. اگر نوزاد به حد کافی و…

بهترین نوع تن ماهی برای کودکان

انواع ماهی‌های تن قابلیت بالایی در جذب جیوه موجود در آب‌های آزاد دارند و بنابراین مصرف زیاد تنهای ماهی در کودکان…

درست کردن شیر خشک نوزاد

بطری شیرخوری باید دارای پوششی برای سر پستانک باشد تا از آلودگی پستانک جلوگیری نماید. لازم است چند بطری شیر خوری زیادتر…

با صبحانه‌ای دلچسب اشتهای کودک را تحریک کنید

به جای نان سبوس دار که معمولا کودکان، زیاد به آن علاقه‌ای نشان نمی‌دهند، می‌توانید یک لیوان شیر و یک تکه شیرینی…

قوانین طلایی تغذیه نوروزی کودکان

در صورت دید و بازدید در صبح به کودکان صبحانه کامل مانند تخم‌مرغ، عدسی، نان و پنیر و گردو و عسل بدهید تا از مصرف تنقلات…

۶ نکته در مورد تغذیه کودکان در تعطیلات نوروز

میوه و سبزی کلید سلامت رژیم غذایی است. مصرف میوه و سبزی به‌عنوان بخشی از الگوی غذایی سالم می‌تواند بدن را در برابر…

نمونه برنامه غذایی صحیح برای کودکان ۲ تا ۸ ساله

امکان خطر خفگی برای کودکان زیر ۳ سال، هویج یا سایر سبزی‌ها را برای مدتی کوتاه در مایکروویو بپزید تا آن‌ها را برای…

پوره مرغ و فلفل دلمه‌ای غذای مخصوص کودک دلبندتان

آنگاه به همراه سیب‌زمینی پوست گرفته و خرد کرده، سیر، مرغ و به میزان کافی آب در قابلمه مناسبی بریزید و روی حرارت اجاق بپ…

لوف زیتون انتخابی هوشمندانه برای کودکان

یک تاس هم همراه خود داشته باشید. برای برداشتن زیتون‌ها از خود بچه‌ها کمک بخواهید. یک روش خوب برای این کار این است که…

۵ دلیل که کودکتان همیشه گرسنه است

پدر و مادر‌ها باید بر اساس برنامه‌ای انعطاف پذیر و در جایی خاص به کودکشان غذا دهند، نه بر اساس تقاضا. این یعنی به جای…

۷ میان وعده فانتزی، ولی مقوی کودک

تمام مغز‌ها و دانه‌ها در یک کاسه بزرگ بریزید. میوه‌های خشک را به قطعات کوچک ببرید – این روش خوبی برای چک کردن…

با این اسموتی خوشمزه کودکتان را هیجان زده کنید

یکی از روش‌هایی که می‌توانید برای افزایش مصرف سبزیجات توسط کودکان مد نظر قرار دهید، تهیه اسموتی است. بیشتر کودکان…