نتایج جستجو :
-
۱۰ راهکار طلایی برای حفظ اراده در هفته‌های نخست ترک سیگار
اولین کاری که در این دوره ترک باید انجام دهید این است که میل دوباره به سیگار کشیدن را تقریباً بلافاصله پس از کشیدن…
-
ترک سیگار با برنامه ۱۰ هفته‌ای دویدن
محققان می گویند با یک برنامه ۱۰ هفته ای دویدن می توانید سیگار را ترک کنید.
-
ترک سیگار موجب کاهش ناتوانی دوره سالمندی می‌شود
طبق تحقیقات، سیگار کشیدن با ۶۰ درصد افزایش خطر ابتلا به ناتوانی در سنین بالا مرتبط است.
-
سیگاری‌ها در خواب ترک کنند!
نتایج یک بررسی جدید تایید می‌کند که انسان‌ها می‌توانند در حین خواب از طریق استفاده از گوشی و شنیدن برخی مطالب آن‌ها را …
-
با ترک سیگار چه اتفاقاتی در بدن رخ می‌دهد؟
سازمان غذا و داروی آمریکا(FDA) قصد دارد، نیکوتین موجود در سیگارها را چنان کاهش دهد که منجر به اعتیاد مصرف کننده نشود.
-
۶ گیاه طبیعی برای ترک آسان‌تر سیگار
سنبل الطیب گیاهی است که اثر ضد اضطراب دارد و مسکن است. این گیاه با گیرنده‌های GABA در مغز واکنش می‌دهد که سبب اثرات…
-
فیلم: بازیگرانی که سیگار را ترک کردند
ماه مبارک رمضان بهترین فرصت برای ترک عادت‌های بد می باشد. یکی از این عادت ها سیگار کشیدن است.
-
سیگار باعث سرطان در مبتلایان به کبد چرب می‌شود
این بیماری به دنبال انجام آزمایش‌های دوره‌ای و اختلال در آنزیم‌های کبد مشخص می‌شود و یا اینکه در زمان انجام سونوگرافی…
-
۱۲ نکته کاربردی برای روزهای نفس‌گیر ترک سیگار
لیستی از دلایل ترک سیگار خود بنویسید و آن را در هر کجا مانند دیوار اتاق، بر روی یخچال، میز محل کار، آینه دستشویی و…
-
برای آماده شدن پیش از بارداری این ۳ نکته را فراموش نکنید
هیچگاه برای ترک سیگار دیر نیست و در عرض سه ماه، اثرات تخریبی آن از بین می‌روند. اگر شما و همسرتان هر دو سیگار می‌کشید،…
-
با استفاده از این گیاه تا نوروز امسال سیگار را ترک کنید
با مصرف این گیاه خواهید دید که علائم فیزیکی نیاز بدن به نیکوتین در عرض یک هفته از بین خواهد رفت ولی حس وسوسه انگیز آن…
-
راه‌های بهبود جریان خون در بدن را بشناسید
جریان ضعیف خون می تواند علل پزشکی جدی ای داشته باشد که باید به پزشک مراجعه شود، اما برخی راهکارهای طبیعی هم می توانند…
-
خبری خوش برای سیگاری‌ها
مدیر عامل یک شرکت داروسازی ایرانی با تشریح داروی تولید داخل "وارنیکلین" به‌عنوان جدیدترین داروی ترک سیگار به روش درمان…
-
۵ روش طبیعی ترک سیگار
محققان ثابت کرده‌اند که اسیدهای چرب امگا ۳ میل شدید به سیگار را کاهش می‌دهد و همین امر منجر به مصرف کمتر سیگار در روز م…
-
راهکاری اساسی برای ترک سیگار برای همیشه
وقتی شما به چیز و یا رفتاری خاص عادت می کنید ترک آن بسیار دشوار است. اما سیگار یا به عبارتی تخصصی تر نیکوتین یک ماده…