با ۸ بیماری شایع پوستی آشنا شوید

انواع آکنه و جوش صورت به دلایل مختلفی از جمله مشکلات هورمونی، رژیم نامناسب غذایی، قرارگیری در مکان‌های آلوده، استرس و…

چرا در تابستان بیشتر جوش می‌زنیم؟

این متخصص پوست در پاسخ به این سوال که چرا جوش و آکنه در تابستان تشدید پیدا می کند گفت: این تشدید به دلیل عرق زیاد است…

خطر خاموشی در کمین کشور

پیک مصرف برق در روز گذشته برای نهمین بار از مرز پیک سال گذشته عبور کرد و به ۵۲ هزار و ۸۴۸ مگاوات رسید این در حالی است…

با این نوشیدنی خوشمزه مغزتان خنک می‌شود

لیموها را به قطعات ریز تقسیم کنید و سپس درون مخلوط کن بریزید. یخ‌ها را اضافه کنید کمی با مخلوط کن میکس کنید، سپس آب…

استفاده از ضد آفتاب‌های فیزیکی برای زنان باردار ممنوع

با استفاده از وسایل کمکی مانند کلاه‌های نقاب دار، عینک آفتابی، لباس پوشیده، دستکش‌های نخی و پیاده روی در سایه نیز…

پانچ چای یک نوشیدنی خنک و رویایی برای تابستان

مایع را از صافی عبور دهید و تکه‌های میوه و سبزی را خارج کنید. خیلی آرام آب گازدار را اضافه کنید. با قالب‌های یخ آن را…

با این ۱۰ راهکار طلایی مبلغ قبض آب مصرفی را کنترل کنید

با بردن یک تایمر به داخل حمام، هنگام دوش گرفت خود را به چالش بکشید تا زمان دوش گرفتنتان را کاهش دهید. «سعی کنید در…

وقتی بدن جوش می‌آورد چه کنیم؟

تنظیم درجه حرارت بدن، در قسمتی از مغز قرار گرفته است، زمانی که بدن برای طولانی مدت در معرض گرما قرار بگیرد، این…

ساعات اداری در خوزستان باز هم کاهش یافت

به‌علت بروز گرمای شدید و بالا رفتن دمای هوا در خوزستان ساعات کار ادارات و نهادهای دولتی در این استان دوباره تغییر کرد.

۱۱ تصور نادرست درباره کرم‌های ضد آفتاب

متاسفانه درباره‌ی کرم‌های ضد آفتاب اغراق شده است، هیچ محصولی ۱۰۰ % ضد آب نیست و حتی کرم‌هایی که به عنوان ضد آب و ضد…

سبزیجاتی که باید در رژیم غذایی تابستانه باشد

سبزی‌جات منابع مهم بسیاری از مواد مغذی از جمله پتاسیم، فیبر غذایی، اسید فولیک و ویتامین‌های آ، ث و E هستند. خوردن رژیم…

۷ توصیه ایمنی برای در امان ماندن از هوای داغ این روزها

در تمام طول روز حتی اگر تشنه نیستید، مایعات بنوشید. از نوشیدنی‌های حاوی کافئین بپرهیزید.

۸ راهکار ساده برای در امان ماندن از قبض برق نجومی

اگر قادر نیستید که برای وسایل منزل خود جایگزین مناسب پیدا کنید، به یاد داشته باشید راه‌های زیادی است که با پیروی از آن…

هفت اشتباه ورزشی در تابستان

ورزش کردن در فصل تابستان و در هوای گرم نیازمند مراقبت‌های خاصی است. معمولا ورزشکاران در این فصل اشتباه‌هایی را مرتکب…

مصرف این سبزیجات شما را در برابر گرمازدگی بیمه می‌کند

در درمان گرمازدگی مصرف گلاب خنک بسیار موثر است. نکته حائز اهمیت در هنگام نوشیدن آب در زمان تشنگی است، افراد دقت داشته…