راز‌های جوان ماندن آقای بازیگر از زبان خودش

آرنولد شوارتزنگر در ۷۰ سالگی اعلام کرد فکر می‌کند همان فردی است که ۲۰ سال پیش بود و می‌تواند همان کار‌ها را انجام دهد.

مکمل بدنسازی اصل را چگونه می توان تهیه کرد؟

روش تهیه مکمل بدنسازی اصل یکی از مهم ترین دغدغه بدنسازانه، همه اونها به خوبی عوارض مصرف مکمل های تقلبی آگاهند.

طارمی به الغرافه می پیوندد؟

بر اساس شنیده ها مهدی طارمی با حضور در ورزشگاه الغرافه زیر نظر مربی بدنساز باشگاه به تمرین انفرادی پرداخت.

رئیس فدراسیون جهانی بدنسازی به ایران می‌آید

رئیس فدراسیون جهانی بدنسازی و پرورش اندام فردا به تهران خواهد آمد.

عوارض جبران ناپذیر داروهای تناسب اندام

توزیع مکمل‌های ورزشی توسط مربیان باشگاه‌های بدنسازی غیر مجاز است و هیچ دلیل قانع کننده‌ای برای فروش این مواد غیر مجاز…

تصمیم عجیب درخشان در مورد تیم نفت

سرمربی تیم فوتبال نفت تهران تصمیم عجیبی در مورد تیمش اتخاذ کرده است.

بهترین صبحانه برای بدنسازان مبتدی

از جمله مناسب‌ترین مواد غذایی برای صرف در وعده صبحانه تخم مرغ آب پز، نان تست جو حاوی غلات و دانه‌های سبوس دار و…

۸ دلیل برای اینکه از تمرینات بدنسازی‌تان نتیجه نمی‌گیرید

اگر وقتی از تمرین برمی‌گردید خسته نیستید شاید به این دلیل باشد که به بدن‌تان به اندازه‌ی کافی فشار وارد نمی‌کنید تا…

مکمل‌های عضله‌ساز باعث ساخت عضله نمی‌شوند

بر اساس این تحقیقات با وجود این که مصرف آمینو اسیدهای شاخه دار در کنار تمرین بدنسازی، رشد عضلات را تسریع می‌کند، لازم…

نوعی زیبایی اندام که کمتر از اعتیاد نیست!

مدیر کل نظارت بر فراورده‌های طبیعی سنتی و مکمل غذا و دارو درباره اعتیاد و وابستگی به مکمل‌های غیرمجاز هشدار داد.

هافبک شدن دروازه‌بان پرسپولیس و تمرین پرفشار برانکو

تمرین امروز تیم فوتبال پرسپولیس در حالی برگزار شد که سرمربی این تیم تمرینات پرفشاری در نظر گرفت.

تزریق هورمون «اسب» برای «آدم‌های پفکی»

یک مسئول سازمان غذا و دارو نسبت به مصرف داروهای هورمونی دامی مورد استفاده در پرورش عضلات دام به‌ویژه اسب‌های مسابقه در…

مصرف داروهای هورمونی دامی در بدن‌سازی

دبیر ستاد مرکزی دارو ها و سموم سازمان غذا و دارو نسبت به مصرف داروهای هورمونی دامی مورد استفاده در پرورش عضلات دام…

سه بدنساز تیم ملی ایرانی دوپینگی شدند

ستاد جهانی مبارزه با دوپینگ، به صورت رسمی دوپینگ ۳ ورزشکار بدنسازی ایران را اعلام کرد.

سلطانی: باز هم قهرمان آسیا می‌شویم

مدیر سازمان تیم‌های ملی بدنسازی گفت: به مانند گذشته فقط به دنبال قهرمانی آسیا هستیم و اگر مشکل خاصی در این مورد پیش…