علائم کمبود ویتامین D در بدن را بشناسید

حدود 80 تا 90 درصد ویتامین D از طریق خورشید جذب بدن می‌شود و برای مقابله با برخی از بیماری‌های قلبی عروقی، افسردگی…

بعد از این شاید نوشابه نخورید

نوشابه کولا یا نوشابه سیاه یکی از پرمصرف‌ترین و البته مضرترین نوشیدنی‌های دنیاست.